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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子: F+ e( m' c8 g! k$ c
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ) h5 L k$ ]/ m# i5 u- z! P
1.冰敷 : }- a0 U$ g. q2 f# x. A: w; P
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 + @: ~1 I; L( q" o
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2.茶叶包敷眼
) p4 h5 A1 m! O# [3 L" @把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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. S- h* l7 _6 E' n& r- l% D6 L3.土豆片敷眼 & l. o/ E5 H8 ]3 w5 f: i& ]( T/ n9 F
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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: F b0 Y+ u' ]& ~/ i, C* [; Z4.使用眼霜或眼膜 0 j- H( q# }* b/ A6 A
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 ( t+ d+ l2 [- t& f1 J) V7 c+ @' G
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 ) C. Z' ?; K" |
3 @4 l4 r" O X" o0 M鸡蛋银戒指转眼 " L2 s" f: r! k6 G# u/ u+ l% @
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
& E8 ]/ v, b/ { V4 n点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ; T0 M3 p; i5 m5 Y$ I) N ^% e$ |
- q6 G/ I/ g- P$ p6 o马蹄莲藕渣敷眼 . P3 G3 I/ T( H, X% D/ F( F
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 0 m1 U1 m1 |3 V( o" K8 [" }
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 + E/ C: O; f& K* e$ I# M" ~( i
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
- A; k$ j/ F {' C! e; s, h刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ! a7 U4 N1 y6 {1 ~5 B/ V7 \+ ~
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ; P9 M! P& j1 n- X1 ]: P5 x
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 ) z% u3 G5 I: E3 B* }6 \; w1 H5 ~1 h
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苹果敷眼
+ |9 m3 Z. \4 t1 \- P2 Q将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
7 j3 |/ v. D; a* d1 |贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 " o. E* v; }) j% J' f
8 o" T d1 X9 M# _' h柿子敷眼
" ^5 t4 }! Q& M切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 ; B/ p" j/ j/ j* _" z. P4 U
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
1 Q9 Z6 t9 `8 F& {! H$ Q点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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w3 a9 h- v/ K4 c3 n1 y蜂粉蜂皇浆
. k2 n3 n7 z7 E/ b/ q蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 7 u9 y: \3 a1 q) k
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
# E3 J, b/ T8 H0 _- _1 g3 I+ [1 p1 ]# N1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 2 c: U6 A1 w5 n1 U0 p
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 ! `, B A. V$ ^8 l
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 3 b0 ~1 k" D; i1 x. l. R. y
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
1 X# o4 Q' v4 u+ D% f5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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